domingo, 23 de novembro de 2014

Depois do Confinamento: 1x91 - Kadu Parga aparece mais musculoso


Kadu Parga perdeu a hora nesta quinta-feira, 20, mas não deixou o contratempo impedí-lo de fazer atividade física. Impedido de malhar na academia pelo trânsito logo cedo, ele levou seu cachorro, Zé, para acompanhá-lo em um treino numa ladeira próxima a sua casa. Após o exercício, Kadu postou uma foto em seu perfil no Instagram e exibiu o físico saradíssimo com direito a veias saltadas. "Não acordei no horário esperado (30 minutos atrasado) e, devido ao caótico trânsito no Rio de Janeiro, não conseguiria treinar no horário planejado. Sendo assim vou realizar o treino no período da tarde (assim espero). E para não ter que voltar para cama e dormir fui levar o @ze_parga (que está visivelmente esgotado como podem notar) para um HIIT matinal na ladeira. 10 séries de 20 segundos (subindo imprimindo o máximo de velocidade possível) com 40 de recuperação ativa (descendo andando a ladeira).


Passados aproximadamente 30 minutos, chega a hora da segunda refeição do dia (macarrão de arroz, frango, brócolis, vagem, ovo e azeite de oliva extra virgem) #nutricoachkaduparga #chamaquevem #chamaquevem #30tododia #fikagrandeporra #teamcerebro #dapraficargrandeusandocerebro #oquenaopodeéusarocerebroenãoficargrande", escreveu ele na legenda da imagem. Além do corpo forte, o ex-BBB mostrou ainda seu novo corte de cabelo, raspado nas laterais. Em dezembro ele fez um post bem-humorado em que aparecia de bigode.

Qualquer novidade eu volto, lembrando que quem quiser entrar em contato comigo, pode add no facebook, procurando por "Bruna Jones" e que agora na página oficial do blog, vocês encontram conteúdo exclusivo: clique aqui! Podem também procurar e seguir no twitter no @odiariodebrunaj certo?

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