Pesquisar este blog
quinta-feira, 1 de maio de 2014
Grey's Anatomy: 10x21 - Change Of Heart
Jackson recebe a difícil tarefa de entregar uma notícia decepcionante para os médicos. Enquanto isso, a irmã de Derek, Amelia, aparece para uma visita surpresa. Richard surpreende Catherine em Boston. Enquanto isso, Bailey fica frustrada com o ritmo lento de sua pesquisa, e acaba tomando uma decisão arriscada.
Nome do Episódio: Faz referência a música da cantora Cyndi Lauper.
Frase do Episódio: “Nos últimos 20 anos, o algoritmo se tornou indispensável para a medicina. As dores dos seus pacientes são registradas em uma ficha. E a formula te ajuda a decidir o que fazer. Mas o que acontece se o algoritmo não resolver? Bem... De repente você está sozinho, inesperadamente, com um milhão de decisões a tomar.” ... “E ai, o que você faz? Como você decide quando é deixado no escuro? Como você tem certeza de que você não está cometendo o maior erro da vida de alguém? Você fecha os olhos. Bloqueia tudo e todos à sua volta. E reze para que a voz em você esteja certa. Porque depois que você decidiu... não pode voltar atrás.”
quarta-feira, 30 de abril de 2014
Grey's Anatomy: 10x20 - Go It Alone
Cristina pede a Meredith para ajudá-la a preparar um discurso de aceitação para a sua possível vitória no prêmio Harper Avery e enquanto Owen oferece para participar da cerimônia com ela, ela insiste em ir sozinha. Enquanto isso, Derek se sente oprimido entre suas responsabilidades em casa e no hospital. April e Jackson chegam a um desacordo sobre as crianças e religião, e Callie e Arizona tentam se reconectar em seu casamento.
Nome do Episódio: Faz referência a música do cantor Dash Berlin.
Frase do Episódio: “Cirurgia é uma performance solo. Vamos para a mesa com o bisturi em mãos. E vamos sozinhos. O isolamento pode começar a definir você. Mesmo estando cercado por uma equipe... O que importa é o seu treinamento, suas escolhas, seu julgamento, suas mãos, seus pontos. Tudo se resume a você.” ... “Cirurgiões são treinados para irem sós, serem artistas solo. Serem Mavericks dentro e fora da SO. Mas, na verdade, nunca estamos sós. Ficamos sobre os ombros daqueles que vieram antes. Ficamos lado a lado com colegas que nos apoiaram, nos prepararam... Pelo momento que todo cirurgião espera. Quando tudo se resume ao treinamento, as escolhas, o talento, as mãos, os pontos... Quando tudo se resume a você.”
Grey's Anatomy: 10x19 - I’m Winning
Alex considera uma mudança. Derek e Callie trabalham com uma máquina que é capaz de reconhecer emoções. Enquanto isso, Richard apresenta aos residentes os projetos interessantes que estão em desenvolvimento no hospital.
Nome do Episódio: Faz referência a música do cantor Santana.
Frase do Episódio: "O Harper Avery é um dos maiores prêmios que um cirurgião pode ganhar. Eles sempre ligam para os indicados na mesma sexta-feira do mesmo mês, às 8h da manhã no horário da costa leste. 5h da manhã em Seattle. Minha mãe foi indicada cinco vezes. Já passei por isso antes. Se o telefone tocar, tudo muda. De repente, você é famosa. Se não... Não sei. Minha mãe era famosa. Ela sempre recebeu a ligação.” ... “Minha mãe não pensou que fosse ganhar. Achou que fosse um concurso de popularidade, e ela não era popular. Ela era mulher, uma colega, e a arrogância dela podia desgastar as pessoas. Ela não se permitiu imaginar a possibilidade ganhar porque ela queria muito. E quando chamaram o nome da minha mãe ela ficou verdadeiramente chocada. Foi a validação de todo o sacrifício dela. Ela chegou em casa e disse que não ganhou o Harper Avery. Ela o conquistou."
terça-feira, 29 de abril de 2014
Bruna Entrevista: 3x08 - Manoella Stoltz
Olá, olá... Tudo bem, queridos leitores? Então que hoje é dia de conferir mais uma entrevista inédita aqui no blog, olha que bacana? E a nossa convidada de hoje esteve recentemente confinada na primeira temporada do "A Fazenda de Verão" e aceitou vir aqui compartilhar um pouco de suas experiências com a gente, estou falando da querida Manoella Stoltz. Vem conferir a nossa conversa!
Bruna Jones: Você é estilista e dona da sua própria marca, mas, vamos voltar um pouquinho no passado. O que te chamou a atenção nessa carreira e te fez correr atrás desse objetivo?
Manoella Stoltz: Comecei a ter o gosto pelo estilismo quando a mãe da minha amiga fazia várias roupas para ela... Aí veio o despertar pela moda. Queria fazer minhas próprias roupas, fui fundo e me formei. Hoje eu sou uma mulher muito realizada em minha profissão, e como sempre fui muito criativa, isso ajuda bastante!
Manoella Stoltz: Comecei a ter o gosto pelo estilismo quando a mãe da minha amiga fazia várias roupas para ela... Aí veio o despertar pela moda. Queria fazer minhas próprias roupas, fui fundo e me formei. Hoje eu sou uma mulher muito realizada em minha profissão, e como sempre fui muito criativa, isso ajuda bastante!
Bruna Jones: Quais foram as maiores dificuldades que você encontrou na construção da sua carreira? E também, quais foram as suas maiores conquistas ao longo desses anos?
Manoella Stoltz: As dificuldades... Nossa!!! Senta que foram muitas. Porém servem como aprendizado e pra mim, encontrar uma empresa que faça uma boa costura com um excelente acabamento tem sido a minha maior dificuldade. As maiores conquistas estão por vir, mas ter cativado muitos fãs queridos que estejam sempre me apoiando, essa é a melhor delas!
Manoella Stoltz: As dificuldades... Nossa!!! Senta que foram muitas. Porém servem como aprendizado e pra mim, encontrar uma empresa que faça uma boa costura com um excelente acabamento tem sido a minha maior dificuldade. As maiores conquistas estão por vir, mas ter cativado muitos fãs queridos que estejam sempre me apoiando, essa é a melhor delas!
Bruna Jones: Como você define a profissão? Como costuma ser o dia-a-dia?
Manoella Stoltz: Eu defino a profissão de estilista como uma profissão privilegiada pelo fato de expor de dentro para fora a sua arte. Que é nada mais que a arte em movimento e isso no meu dia-a-dia me realiza e completa meu ser... Pois a partir de um desenho, a escolha do tecido e acabamento, ao quebra cabeça dos moldes e das costuras, partindo para o grande momento, a obra esta pronta... E eu provo... Aí palmas... Palmas... Modelito pronto para desfilar pelo mundo a fora... kkkkk... Confesso que o problema é se desapegar das peças, pois sempre quero a primeira para mim... Aiiii que pecado!!!!
Bruna Jones: O que você aconselharia para quem quer entrar para essa carreira?
Manoella Stoltz: O meu conselho é: Vai fundo! Coloca sua alma como sua fonte para as mais belas criações e vai em frente que o mercado é amplo nesta área da moda, invista na sua criatividade!
Bruna Jones: O que você indicaria para ser usado em uma reunião importante de negócios? E se a dúvida é quanto ao primeiro encontro com um gato novo? O que vestir para impressionar?
Manoella Stoltz: Bom, eu indico para uma reunião uma calça justa social com uma camisa bacana e é claro, um sapato de salto alto. Estilo imponente! Para impressionar o gato, aposte em uma transferência moderada... Ou aquele decote... Ou as pernocas de fora também ajudam! kkkkk... Ouse!!!
Manoella Stoltz: Eu defino a profissão de estilista como uma profissão privilegiada pelo fato de expor de dentro para fora a sua arte. Que é nada mais que a arte em movimento e isso no meu dia-a-dia me realiza e completa meu ser... Pois a partir de um desenho, a escolha do tecido e acabamento, ao quebra cabeça dos moldes e das costuras, partindo para o grande momento, a obra esta pronta... E eu provo... Aí palmas... Palmas... Modelito pronto para desfilar pelo mundo a fora... kkkkk... Confesso que o problema é se desapegar das peças, pois sempre quero a primeira para mim... Aiiii que pecado!!!!
Bruna Jones: O que você aconselharia para quem quer entrar para essa carreira?
Manoella Stoltz: O meu conselho é: Vai fundo! Coloca sua alma como sua fonte para as mais belas criações e vai em frente que o mercado é amplo nesta área da moda, invista na sua criatividade!
Bruna Jones: O que você indicaria para ser usado em uma reunião importante de negócios? E se a dúvida é quanto ao primeiro encontro com um gato novo? O que vestir para impressionar?
Manoella Stoltz: Bom, eu indico para uma reunião uma calça justa social com uma camisa bacana e é claro, um sapato de salto alto. Estilo imponente! Para impressionar o gato, aposte em uma transferência moderada... Ou aquele decote... Ou as pernocas de fora também ajudam! kkkkk... Ouse!!!
Bruna Jones: E pra uma viagem? Seja ela feita em avião, cruzeiro ou até mesmo de carro. O que você acha que não pode faltar em uma mala?
Manoella Stoltz: Muito boa essa... kkkk... Eu indico para uma viagem com bagagem modesta. Comece pelos sapatos, dois pares é o suficiente. Faça uma combinação de acordo com os sapatos e já leve os looks montados inclusive os acessórios.
Bruna Jones: Se pudesse listar peças básicas que toda mulher precisa ter no guarda-roupa, independente do estilo, o que sugeriria? E se a mulher for muito alta ou muito baixa, o que devem evitar?
Manoella Stoltz: Muito boa essa... kkkk... Eu indico para uma viagem com bagagem modesta. Comece pelos sapatos, dois pares é o suficiente. Faça uma combinação de acordo com os sapatos e já leve os looks montados inclusive os acessórios.
Bruna Jones: Se pudesse listar peças básicas que toda mulher precisa ter no guarda-roupa, independente do estilo, o que sugeriria? E se a mulher for muito alta ou muito baixa, o que devem evitar?
Manoella Stoltz: O que eu sugiro que não falte no guarda-roupas de ninguém é uma camisa bonita que sirva para qualquer ocasião. Uma dica para as baixinhas: Jamais usar pantalonas e calça meia canela. E para as mais altas, evitar saias retas para baixo do joelho.
Bruna Jones: Participar de "A Fazenda de Verão", ajudou ou prejudicou a sua carreira? Inclusive, o que seus fãs podem ficar esperando daqui pra frente?
Manoella Stoltz: Participar de "A Fazenda de Verão" super ajudou na divulgação da minha marca M.STOLTZ, que era o meu foco neste programa. Os fãs podem esperar é que vou continuar na dedicação intensamente da nossa M.STOLTZ com o objetivo de conquistar muitos territórios. Uhuuull!!!
Bacana a nossa conversa, não é mesmo? E ela ainda deixou um recadinho antes de ir, olha só: "Deixo aqui meu recado a todos, que jamais desistam de seus sonhos e lutem por ele até o final. E saibam que não é fácil, mas que os obstáculos estão aí para nos fortalecer." e se vocês quiserem continuar acompanhando ela nas redes sociais, basta procurar por M.STOLTZ / M.STOLTZ no Facebook ou por @_MStoltz no Twitter. Também é possível clicar AQUI e conferir seu blog pessoal.
Espero que vocês tenham gostado da entrevista de hoje, em breve retornarei com novidades. Continuem acompanhando o blog para não perder nenhuma entrevista nova e nem os nossos projetos com o "BBRAU". Lembrando que quem quiser continuar acompanhando mais nas redes sociais, basta procurar no Facebook, Instagram e no Twitter por @odiariodebrunaj, combinado?
Espero que vocês tenham gostado da entrevista de hoje, em breve retornarei com novidades. Continuem acompanhando o blog para não perder nenhuma entrevista nova e nem os nossos projetos com o "BBRAU". Lembrando que quem quiser continuar acompanhando mais nas redes sociais, basta procurar no Facebook, Instagram e no Twitter por @odiariodebrunaj, combinado?
quinta-feira, 24 de abril de 2014
Grey's Anatomy: 10x18 - You Be Illin'
O hospital fica inundado com pacientes infectados de gripe, o que faz com que os médicos comecem lentamente a ficarem doentes, um por um. Derek deve lutar contra a doença, enquanto se prepara para dar uma palestra sobre mapeamento cerebral e os residentes fazem apostas sobre quem vai ficar doente primeiro. Enquanto isso, um novo médico no hospital dá a Alex um vislumbre de uma forma alternativa de prática médica.
Nome do Episódio: Faz referência a música da banda Run DMC.
Frase do Episódio: “Em média, uma pessoa toca o próprio rosto cerca de 18 vezes por hora. Isso te deixa vulnerável a infecções 100 vezes por dia. Infecções tem o habito desagradável de tirar vantagem dos nossos hábitos. Elas se espalham quando tocamos portas, mesas... Botões de elevadores, canetas, xicaras compartilhadas... Até mesmo dinheiro. Tudo o que podemos fazer é evitar que se espalhem. Porque quando a infecção entra, ela geralmente vence.” ... “É um fato conhecido que médicos são os piores pacientes. Ignoramos os sintomas até estarmos caídos no cão. Gostamos de pensar que somos diferentes de nossos pacientes. Mas nenhum de nós é invencível. Uma hora, temos que encarar o fato de que somos humanos... E algumas vezes... Mesmo o mais forte de nós precisa de ajuda.”
terça-feira, 22 de abril de 2014
Bruna Entrevista: 3x07 - Gabriela Novaes
Olá, olá... Tudo bem, queridos leitores? Então que hoje é dia de conferir mais uma entrevista inédita aqui no blog, olha que bacana? E a nossa convidada de hoje esteve recentemente confinada na primeira temporada do "A Fazenda de Verão" e aceitou vir aqui compartilhar um pouco de suas experiências com a gente, estou falando da querida Gabriela Novaes. Vem conferir a nossa conversa!
Bruna Jones: De onde veio o seu interesse em participar de um reality show? Você já tinha tentado participar de algum outro antes de se inscrever no "A Fazenda de Verão"? Aliás, se você fosse convidada para retornar ou participar de algum outro, você aceitaria?
Gabriela Novaes: Na verdade não houve um interesse em si, eu dividia apartamento com duas amigas, daí elas foram e deram a ideia de me inscrever no programa e em menos de 15 dias a Record me ligou para fazer a entrevista! Por muito dinheiro participaria novamente sim, se não for assim não vale a pena!
Bruna Jones: Ficar confinada em um reality show não deve ter sido fácil, qual foi a pior parte dessa experiência? Você pensou em desistir do programa em algum momento?
Gabriela Novaes: Não foi fácil mesmo, havia momentos que achava que iria enlouquecer, mas o pior de tudo é você ficar sem notícias do mundo aqui fora! Nunca cogitei essa ideia de desistir, estava ali pelo o dinheiro e se fizesse isso, consequentemente perderia tudo o que havia ganho!
Bruna Jones: A dinâmica em que metade dos participantes trabalha e a outra metade não, foi inédita nesse programa. Como foi essa experiência para você?
Gabriela Novaes: Achei que na verdade a produção queria que a gente brigasse, eu não gostei porque odeio ter que pedir, gosto de ir lá e fazer as minhas coisas!
Bruna Jones: Após o termino do programa, você ainda tem contato com algum colega de elenco?
Gabriela Novaes: Com certeza, o Thyago Gesta se tornou um irmão pra mim, sempre conversamos no Whatsapp, colocamos os papos em dia, tenho contato também com a Nuelle e a Bianca por Instagram!
Bruna Jones: Você ainda é lembrada pela sua participação no reality show? Esse confinamento televisivo acabou te prejudicando profissionalmente em algum momento?
Gabriela Novaes: Pessoalmente é muito raro, muito mesmo! mas já aconteceu na faculdade, no carnaval, que eu me lembre só, na verdade acho que todos os participante são pouquíssimos reconhecidos! Nunca pensei em ser famosa, por isso não atrapalhou minha carreira, mas me atrasou na faculdade kkkkkkkkkkkkkkkkk!!
Gabriela Novaes: Achei que na verdade a produção queria que a gente brigasse, eu não gostei porque odeio ter que pedir, gosto de ir lá e fazer as minhas coisas!
Bruna Jones: Após o termino do programa, você ainda tem contato com algum colega de elenco?
Gabriela Novaes: Com certeza, o Thyago Gesta se tornou um irmão pra mim, sempre conversamos no Whatsapp, colocamos os papos em dia, tenho contato também com a Nuelle e a Bianca por Instagram!
Bruna Jones: Você ainda é lembrada pela sua participação no reality show? Esse confinamento televisivo acabou te prejudicando profissionalmente em algum momento?
Gabriela Novaes: Pessoalmente é muito raro, muito mesmo! mas já aconteceu na faculdade, no carnaval, que eu me lembre só, na verdade acho que todos os participante são pouquíssimos reconhecidos! Nunca pensei em ser famosa, por isso não atrapalhou minha carreira, mas me atrasou na faculdade kkkkkkkkkkkkkkkkk!!
Bruna Jones: E quais são as novidades que seus fãs podem ficar esperando?
Gabriela Novaes: Infelizmente optei por não estar na mídia, mas sempre que posso entro no Twitter pra dá um oi e dizer que não esqueci deles, mas o que eles podem esperar é que eu me forme logo e cuide deles um dia desses por aí kkkkkkkk!!
Bacana a nossa conversa, não é mesmo? E ela ainda deixou um recadinho antes de ir, olha só: "Quero agradecer ao blog pelo o convite da entrevista, dizer que sempre que vocês precisarem estarei a disposição, agradecer pelo tratamento e pela a educação, continuem assim, vocês vão longe! E ao meus amores, meus fãs lindos e inesquecíveis, queria pedir desculpas por não ter Instagram, Facebook ou algo do tipo, é por que realmente eu precisava organizar minha vida e fazer com que a fazenda fosse só mais uma fase, e não uma coisa que eu viesse a ficar presa e escrava da mídia, nunca quis isso pra mim, nunca fui uma pessoa apelativa e nem desesperada por fama, como vejo direto, queria que vocês entendessem, e não esquecessem o quanto sou agradecida por tudo que vocês fizeram e ainda fazem por mim, que Deus possa cuidar de cada um como eu cuidaria, amooooo muito vocês! obrigado por tudo!" e se vocês quiserem continuar acompanhando ela, é possível pelo Twitter no @gabinovaess, beleza?
Espero que vocês tenham gostado da entrevista de hoje, em breve retornarei com novidades. Continuem acompanhando o blog para não perder nenhuma entrevista nova e nem os nossos projetos com o "BBRAU". Lembrando que quem quiser continuar acompanhando mais nas redes sociais, basta procurar no Facebook, Instagram e no Twitter por @odiariodebrunaj, combinado?
Gabriela Novaes: Infelizmente optei por não estar na mídia, mas sempre que posso entro no Twitter pra dá um oi e dizer que não esqueci deles, mas o que eles podem esperar é que eu me forme logo e cuide deles um dia desses por aí kkkkkkkk!!
Bacana a nossa conversa, não é mesmo? E ela ainda deixou um recadinho antes de ir, olha só: "Quero agradecer ao blog pelo o convite da entrevista, dizer que sempre que vocês precisarem estarei a disposição, agradecer pelo tratamento e pela a educação, continuem assim, vocês vão longe! E ao meus amores, meus fãs lindos e inesquecíveis, queria pedir desculpas por não ter Instagram, Facebook ou algo do tipo, é por que realmente eu precisava organizar minha vida e fazer com que a fazenda fosse só mais uma fase, e não uma coisa que eu viesse a ficar presa e escrava da mídia, nunca quis isso pra mim, nunca fui uma pessoa apelativa e nem desesperada por fama, como vejo direto, queria que vocês entendessem, e não esquecessem o quanto sou agradecida por tudo que vocês fizeram e ainda fazem por mim, que Deus possa cuidar de cada um como eu cuidaria, amooooo muito vocês! obrigado por tudo!" e se vocês quiserem continuar acompanhando ela, é possível pelo Twitter no @gabinovaess, beleza?
Espero que vocês tenham gostado da entrevista de hoje, em breve retornarei com novidades. Continuem acompanhando o blog para não perder nenhuma entrevista nova e nem os nossos projetos com o "BBRAU". Lembrando que quem quiser continuar acompanhando mais nas redes sociais, basta procurar no Facebook, Instagram e no Twitter por @odiariodebrunaj, combinado?
quinta-feira, 17 de abril de 2014
Grey's Anatomy: 10x17 - Do You Know?
Cristina imagina os dois caminhos que sua vida pode seguir baseados em uma decisão que ela toma. Enquanto isso, um dos pacientes do hospital decide se vai viver ou não.
Nome do Episódio: Faz referência a música do cantor Enrique Iglesias.
Frase do Episódios:“Você sabe quem é você? Sabe o que aconteceu com você? Você quer viver assim? Só é preciso uma pessoa, um paciente, um instante, para mudar a sua vida para sempre. Isso muda sua perspectiva, clareia seu pensamento. Um momento que força você a reavaliar tudo que você pensa que sabe. Você sabe o seu nome? Você sabe o que aconteceu com você? Você quer viver assim?”
quarta-feira, 16 de abril de 2014
Watching Bruno Canaan: 1x03 - Cuidando do Corpo
E ai pessoal? Gostaram do episódio anterior do nosso reality show? Quem acompanha o Votalhada, já está sabendo que essa semana vamos falar sobre os cuidados que o Bruno tem com o corpo dele. E quem sabe, podemos aprender alguma coisa, que tal? Sem mais demoras então, fiquem agora com o segundo episódio do nosso reality show!
"Olá queridos leitores, fãs, como passaram a semana? Hoje vamos conversar um pouco sobre minha rotina de treinamento, espero que vocês gostem. Eu comecei a malhar aos 19 anos e não parei desde então, treino musculação de segunda a sexta e as vezes ao sábados. Treinos intensões com carga máxima... Não sei treinar diferente. Inclusive tenho uma marca que levo desde quando comecei a treinar que é o "Sistema Bruto", que a 3 anos virou marca de camiseta de treino... Inclusive, mando fazer essas camisetas para os meus alunos da academia.
Mas, treinar apenas não resolver para ter um corpo bacana, tem que ter uma boa alimentação também! Apensar de que nunca tive restrições alimentares, eu sempre evitei gorduras, doces e refrigerantes, mas não deixo de comer e tomar quando quero. Neste ultimo mês estou com minha alimentação restrita, comendo no maior tempo apenas proteínas, para me preparar para futuros trabalhos. Hoje estou fazendo um trabalho de definição muscular.
"Olá queridos leitores, fãs, como passaram a semana? Hoje vamos conversar um pouco sobre minha rotina de treinamento, espero que vocês gostem. Eu comecei a malhar aos 19 anos e não parei desde então, treino musculação de segunda a sexta e as vezes ao sábados. Treinos intensões com carga máxima... Não sei treinar diferente. Inclusive tenho uma marca que levo desde quando comecei a treinar que é o "Sistema Bruto", que a 3 anos virou marca de camiseta de treino... Inclusive, mando fazer essas camisetas para os meus alunos da academia.
Mas, treinar apenas não resolver para ter um corpo bacana, tem que ter uma boa alimentação também! Apensar de que nunca tive restrições alimentares, eu sempre evitei gorduras, doces e refrigerantes, mas não deixo de comer e tomar quando quero. Neste ultimo mês estou com minha alimentação restrita, comendo no maior tempo apenas proteínas, para me preparar para futuros trabalhos. Hoje estou fazendo um trabalho de definição muscular.
Até mesmo para posar nu para a G Magazine, não tive uma rotina de treinamentos... Eu só evitava doces, gorduras e intensificava os treinos para deixar o corpo bacana para os leitores da revista. Não treinei muito, Até porque não tinha muito tempo pra me preparar... Tudo foi combinado e realizado em curtos prazos de tempo. Mas acho que o resultado ficou bem bacana, não ficou? Além de boa alimentação e treinamento, ter uma boa noite de sono ajuda bastante no desenvolvimento do corpo, eu por exemplo durmo cerca de sete horas por dia.
Além disso tudo, é sempre bom praticar esportes, não é mesmo? Eu jogo futebol toda semana, participo de campeonatos de futebol desde de pequeno. E agora, você que quer encontrar uma boa academia, fique atento! Uma boa academia é aquela que tem um bom atendimento e que tenha uma boa estrutura que te atenda dependendo do que você quer. Mas, o que prevalece e o atendimento! No meu caso sou um profissional que trabalha na área e meu lema é: "Fazer que os objetivos dos meus alunos também sejam os meus". Para que eu faça com que ele fique querendo conquistar e alcançar os seus objetivos, acompanhando ele a cada passo. A mensagem que eu deixo pra vocês é: ACREDITE! Você tem forças pra chegar onde você quiser! Basta QUERER!
Além disso tudo, é sempre bom praticar esportes, não é mesmo? Eu jogo futebol toda semana, participo de campeonatos de futebol desde de pequeno. E agora, você que quer encontrar uma boa academia, fique atento! Uma boa academia é aquela que tem um bom atendimento e que tenha uma boa estrutura que te atenda dependendo do que você quer. Mas, o que prevalece e o atendimento! No meu caso sou um profissional que trabalha na área e meu lema é: "Fazer que os objetivos dos meus alunos também sejam os meus". Para que eu faça com que ele fique querendo conquistar e alcançar os seus objetivos, acompanhando ele a cada passo. A mensagem que eu deixo pra vocês é: ACREDITE! Você tem forças pra chegar onde você quiser! Basta QUERER!
E quanto a alimentação? Nunca passe fome! Existe uma alimentação saudável e uma alimentação para atletas, por ex para aquele da musculação (fisiculturistas), que a base é somente de proteínas. Aconselho a todos que tenha uma alimentação boa, com o mínimo de frituras e gorduras. Evitar ao máximo de doces... E comer muitas frutas. Não vou deixar uma dica especifica aqui... porque cada caso é um caso e o objetivo de cada um é diferente. Procurem um bom nutricionista, afirmo que uma boa alimentação deixará seu corpo bem mais disposto.
Espero que tenham gostado das dicas de hoje! Semana que vem estarei de volta aqui para conversar um pouco mais com vocês. Fiquem ligados!"
E então pessoal? Começou o friozinho, mas isso não é desculpa para não fazer exercícios, hein? Não perca amanhã no Votalhada uma promo inédita do episódio da semana que vem. Qualquer novidade eu volto, lembrando que quem quiser entrar em contato comigo, pode add no facebook, procurando por "Bruna Jones" e que agora na página oficial do blog, vocês encontram conteúdo exclusivo: clique aqui! Podem também procurar e seguir no twitter no @odiariodebrunaj certo?
E então pessoal? Começou o friozinho, mas isso não é desculpa para não fazer exercícios, hein? Não perca amanhã no Votalhada uma promo inédita do episódio da semana que vem. Qualquer novidade eu volto, lembrando que quem quiser entrar em contato comigo, pode add no facebook, procurando por "Bruna Jones" e que agora na página oficial do blog, vocês encontram conteúdo exclusivo: clique aqui! Podem também procurar e seguir no twitter no @odiariodebrunaj certo?
terça-feira, 15 de abril de 2014
Bruna Entrevista: 3x06 - Marcelo Zagonel
Olá, olá... Tudo bem, queridos leitores? Então que hoje é dia de conferir mais uma entrevista inédita aqui no blog, olha que bacana? E o nosso convidado de hoje esteve recentemente confinado na décima quarta temporada do "Big Brother Brasil" e aceitou vir aqui compartilhar um pouco de suas experiências com a gente, estou falando do querido Marcelo Zagonel. Vem conferir a nossa conversa!
Bruna Jones: Essa foi a primeira vez que você se inscreveu no "Big Brother Brasil" ou chegou a tentar ficar confinado alguma vez antes? Aliás, se você fosse convidado para participar de outra edição, você aceitaria retornar ao programa?
Marcelo Zagonel: Foi a primeira vez em que me inscrevi e tive a sorte e a oportunidade de dar certo. Tudo ainda é muito novo e recente, fazem 15 dias desde que saí da casa então, no momento é difícil eu responder esta questão.
Bruna Jones: Você acabou entrando em uma grande polêmica após uma noite de discussões no confinamento, você acha que isso pode te prejudicar de alguma forma? Você se arrepende de algo que fez ou deixou de fazer lá dentro?
Marcelo Zagonel: De forma alguma, acredito que este episódio me prejudicaria se realmente eu tivesse feito algo de errado. A única coisa que me arrependo foi de ter sido insistente com a Ângela, pois ela já havia decidido de quem não rolaria mais nada, de resto não me arrependo de nada.
Marcelo Zagonel: Foi a primeira vez em que me inscrevi e tive a sorte e a oportunidade de dar certo. Tudo ainda é muito novo e recente, fazem 15 dias desde que saí da casa então, no momento é difícil eu responder esta questão.
Bruna Jones: Você acabou entrando em uma grande polêmica após uma noite de discussões no confinamento, você acha que isso pode te prejudicar de alguma forma? Você se arrepende de algo que fez ou deixou de fazer lá dentro?
Marcelo Zagonel: De forma alguma, acredito que este episódio me prejudicaria se realmente eu tivesse feito algo de errado. A única coisa que me arrependo foi de ter sido insistente com a Ângela, pois ela já havia decidido de quem não rolaria mais nada, de resto não me arrependo de nada.
Bruna Jones: Você foi um dos poucos participantes da história do programa que fizeram aniversário dentro da atração, como é passar esse dia longe de casa?
Marcelo Zagonel: Foi curioso, pois ficava pensando: "Será que vou passar meu aniversario aqui?". Até porque no dia do meu aniversário eu estava no paredão. Mas foi bacana, pois passar essa data que é tão especial pra mim dentro de um reality o qual sempre desejei entrar foi incrível.
Marcelo Zagonel: Foi curioso, pois ficava pensando: "Será que vou passar meu aniversario aqui?". Até porque no dia do meu aniversário eu estava no paredão. Mas foi bacana, pois passar essa data que é tão especial pra mim dentro de um reality o qual sempre desejei entrar foi incrível.
Bruna Jones: Outra experiência inédita que você passou lá dentro foi ver a sua mãe confinada também. Como foi de repente ver ela na mesma situação que você?
Marcelo Zagonel: Foi surreal! Lembro muito bem do momento em que ela gritou pra mim: "Celooo" Eu não acreditei na hora, fiquei indo de um lado para o outro sem saber o que fazer, se chorava ou se sorria, foi emocionante. Ela adorou, achou incrível sentir um pouco do gostinho de estar confinada.
Bruna Jones: Já deu tempo de conferir alguma coisa das edições do programa desde que deixou a casa?
Marcelo Zagonel: Não assisti aos vídeos ainda, e não pretendo assistir. O resumo de tudo já chegou até mim pelos fãs e acredito que o que aconteceu na casa vai ficar lá, pois é um jogo onde uns escolhem jogar e outros viver, não existe certo ou errado.
Marcelo Zagonel: Foi surreal! Lembro muito bem do momento em que ela gritou pra mim: "Celooo" Eu não acreditei na hora, fiquei indo de um lado para o outro sem saber o que fazer, se chorava ou se sorria, foi emocionante. Ela adorou, achou incrível sentir um pouco do gostinho de estar confinada.
Bruna Jones: Já deu tempo de conferir alguma coisa das edições do programa desde que deixou a casa?
Marcelo Zagonel: Não assisti aos vídeos ainda, e não pretendo assistir. O resumo de tudo já chegou até mim pelos fãs e acredito que o que aconteceu na casa vai ficar lá, pois é um jogo onde uns escolhem jogar e outros viver, não existe certo ou errado.
Bruna Jones: Nas redes sociais as pessoas deixavam bem claro a torcida por você, como você está lidando com a fama que o programa lhe trouxe?
Marcelo Zagonel: Eu fiquei muito feliz com a receptividade que tive aqui fora, não sabia da proporção de tudo que estava acontecendo. Meus fãs e torcedores são incríveis, todos carinhosos, sempre me mandando mensagens nas redes sociais, fazendo comentários, me presenteando. Eu sou muito grato por ter conquistado estas pessoas que são tudo pra mim, excepcionais! Estou tentando sempre me manter próximo a eles pelas redes sociais.
Bruna Jones: Dentro do programa você chegou a dizer que é normal fazer sexo virtual e que inclusive já havia feito também. Não ficou preocupado em acabar vazando algum tipo desse conteúdo na internet como aconteceu com outros participantes? Inclusive, se você fosse convidado para posar nu na "G Magazine", você aceitaria tirar a roupa para fazer as fotos?
Marcelo Zagonel: Isso de fazer websexo aconteceu comigo uma ou duas vezes, espero muito que não acabe vazando nada! kkkkk... Sobre fazer fotos para a revista, acredito que não. Estou focado no meu futuro.
Marcelo Zagonel: Eu fiquei muito feliz com a receptividade que tive aqui fora, não sabia da proporção de tudo que estava acontecendo. Meus fãs e torcedores são incríveis, todos carinhosos, sempre me mandando mensagens nas redes sociais, fazendo comentários, me presenteando. Eu sou muito grato por ter conquistado estas pessoas que são tudo pra mim, excepcionais! Estou tentando sempre me manter próximo a eles pelas redes sociais.
Bruna Jones: Dentro do programa você chegou a dizer que é normal fazer sexo virtual e que inclusive já havia feito também. Não ficou preocupado em acabar vazando algum tipo desse conteúdo na internet como aconteceu com outros participantes? Inclusive, se você fosse convidado para posar nu na "G Magazine", você aceitaria tirar a roupa para fazer as fotos?
Marcelo Zagonel: Isso de fazer websexo aconteceu comigo uma ou duas vezes, espero muito que não acabe vazando nada! kkkkk... Sobre fazer fotos para a revista, acredito que não. Estou focado no meu futuro.
Bacana a nossa conversa, não é mesmo? E ele ainda deixou um recadinho antes de ir, olha só: "Como eu dizia no meu raio-x: "Bom dia galera, bom dia Brasil!" Quero agradecer a minha enorme torcida, pois vocês foram os responsáveis por eu ficar 76 dias na casa. Sem vocês nada disso teria acontecido. Agradecer também as mensagens de carinho, cartas pelo correio, presentes, mensagens nas minhas redes sociais, fãs clubes a todo movimento que torceu lá dentro e que continua torcendo aqui fora para o meu sucesso! De coração, muito obrigado mesmo! Juntos até depois do fim! Beijos e abraços!" e para quem quiser entrar em contato profissional com o rapaz, basta clicar AQUI e conferir o site ou então entrar em contato com o empresário dele, o Carlos Pollibio através do número (21) 99605-5051 ou do seu assessor, o César Manhães através do número (21) 98119-7043, combinado?
Espero que vocês tenham gostado da entrevista de hoje, em breve retornarei com novidades. Continuem acompanhando o blog para não perder nenhuma entrevista nova e nem os nossos projetos com o "BBRAU". Lembrando que quem quiser continuar acompanhando mais nas redes sociais, basta procurar no Facebook, Instagram e no Twitter por @odiariodebrunaj, combinado?
quinta-feira, 10 de abril de 2014
Grey's Anatomy: 10x16 - We Gotta Get Out Of This Place
É o aniversário de Richard e Bailey o convida para participar no caso de uma vida. Meredith contrata um assistente de pesquisa para ajudar com seu projeto de veia porta, e uma Callie desprezada dá a Derek um grande choque. Enquanto isso, Shane ajuda a procurar candidatos para o ensaio clínico de Cristina e conhece uma jovem gestante (Keke Palmer), que precisa de sua ajuda.
Nome do Episódio: Faz referência a música da banda The Animals.
Frase do Episódio: "Há uma fase que você passa durante o parto, e é a parte mais difícil. É a fase de transição. Você se esforça tanto e por tanto tempo. Você fica exausta e cansada. E não há nada para mostrar todo seu esforço." ... "Transição é movimento de um ponto da vida para outro diferente. E pode ser como um túnel sombrio e assustador. Mas é preciso atravessá-lo. Pois o que te espera lá… pode ser glorioso!"
Assinar:
Postagens (Atom)




.jpg)
.jpg)
.jpg)


.jpg)
.jpg)

.jpg)
.jpg)
.jpg)

.jpg)
.jpg)
.jpg)
